© 2016 by Katrine Nørgaard.

"Blide øvelser der dæmper hovedpinen og hjælper dig til at slappe af"
Har du hjernerystelse eller piskesmæld?

Hvordan foregår genoptræningen?

Er det blidt nok? Kan min krop holde til det? Hvordan kan vi arbejde med symptomerne via bindevævet? Træningen er både for dig der har slået hovedet for 14 dage siden og for dig med langvarige mén. Bindevævet er kroppens støddæmper, så når vi styrker bindevævet, så forebygger vi tilbagefald.

Facebookbillede CHR (1).png

Retreat på Tenerife i Maj 2020.

Vi skal fordybe sig i kroppens og hjernens unikke samspil. Undersøge hvordan bevægelse kan være helende. Finde ind til det sted i dig hvor din helingsproces har sit udspring.

Vi skal bo på Hacienda Cristoforo på Tenerife - en magisk oase som skaber den perfekte ramme for fordybelse og selvomsorg.

Elastic Movement Therapy

Elastic Movement Therapy er en unik fusion af "Hands on” behandling, personlig træning & coaching værktøjer i ét, hvilket gør, at det skaber effektive og langvarige resultater.  EMT Behandlingerne giver dig en
bevidsthed om dine spændninger i kroppen, og hjælper dig med at nulstille kroppen og forebygger at spændingsniveauet bygges op, så du undgår smerter og ubehag.

Har du slået hovedet eller fået et piskesmæld? Har du tænkt over at din krop også er påvirket? Læs her om bindevævet og om hvordan der er en tæt forbindelse mellem hjerne og bindevæv. At løsne og bevæge bindevævet er en vigtig del af genoptræningen efter et hovedtraume.